Lagani i osvježavajući ljetni doručak.
Jako volim ljeti doručkovati ovakve hladne guste, ne znam ustvari kako bih ih nazvala, smoothie valjda.
Original recepta pronašla sam ovdje.
180 g zobenih pahuljica
180 g sibirskih borovnica
720 ml mlijeka
30 g kokosa
30 g chia sjemenki
30 ml javorovog sirupa
1 žličica ekstrakta vanilije
Blenderom ispasirajte sibirske borovnice.
U prikladnu posudu stavite zobene pahuljice, pire od sibirskih borovnica, mlijeko, kokos, chia sjemenke, javorov sirup i ekstrakt vanilije.
Sve dobro izmiješajte.
Ako vam se čini jako gusto po potrebi dodajte mlijeka.
Poklopite pa stavite u hladnjak preko noći.
Ujutro odvojite željenu količinu i dodajte dodatke prema želji.
Ova količina potrajat će zatvorena u hladnjaku do 5 dana.
Nema komentara:
Objavi komentar